Aqui tem uma ajuda para se controlar:
calculadora de peso:
http://www.calcularpesoideal.com.br/
calculadora de calorias:
http://www.rkauto.com.br/caloria/
Estes sites ajudaram você a se controlar melhor nos dias de "LF"
Significado dos sinais:
LF- low food
NF- no food

Existe algum grupo de whatsapp? Se souber, pede para me add: 61 81262323
ResponderEliminarExiste algum grupo de whatsapp? Se souber, pede para me add: 61 81262323
ResponderEliminarja adicionei
EliminarAinda existe alguem pró Ana e Mia? Estou interessada e pesando em começar. Entrem em contato,por favor.
ResponderEliminarAinda existe alguem pró Ana e Mia? Estou interessada e pesando em começar. Entrem em contato,por favor.
ResponderEliminarvc pode comensar eu e outra Anas e Mias tambem tamos aqui pra isso
EliminarPreciso de ajuda urgente, whats: 055-96049063
EliminarSe me adicionarem em um grupo, ficarei agradecida
eu te adicionarei
Eliminar:)
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderEliminaroii nicoly eu ja adcioneu vc em um grupo
Eliminarbjs espero ouvir de vc mais vezes!!
Eu preciso de ajuda urgente.. Eu sou muito fraca, não consigo manter o foco por muito tempo.. Se vc puder me ajudar.. Meu whats:021 969962376..
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